MANFAAT SERAI WANGI

Serai atau sereh bukanlah hal baru untuk masyarakat Indonesia tentang kegunaannya dalam menjaga kesehatan tubuh dengan mengkonsumsinya. Kerapkali dikonsumsi baik sebagai bumbu maupun bahan minuman wedang, sebagai penghangat tubuh. 

Serai baik juga dikonsumsi untuk detoksifikasi badan, dapat membersihkan racun yang sangat beresiko terhadap tubuh,apabila sering dikonsumsi, racun didalam tubuh tersebut akan keluar dari badan dengan berbentuk diuretik. Detoksifikasi bisa bikin lancar fungsi baik sebagian organ badan, termasuk juga hati dan ginjal, serta menolong menurunkan kandungan asam urat. 

Efek diuretik serai bisa memberikan jumlah frekuensi buang air kecil hingga membuat perlindungan kesehatan pencernaan. Serai untuk detoksifikasi bisa memperlancar aliran darah dalam tubuh dan racun akan keluar melalui proses buang air kecil. 

Aspek seperti itu pasti benar­benar berguna untuk semuanya organ pencernaan seperti hati, pankreas, ginjal, serta kandung kemih bersih serta sehat karena bermacam racun tersingkir.
Disini perincian tentang manfaat serai wangi diantaranya:
1. Batuk 

Pakai sebatang daun serai, 1 jempol jahe bakar, 1/2 jari kayu manis, 7 biji cengkih, 7 biji kapulaga dalam empat gelas air. Rebus dengan di gabung sedikit garam serta gula merah. Minum ramuan itu pagi serta sore hari sampai batuk hilang. 

2. Rematik 

Rebus 7 batang serai, segenggam daun jeruk nipis dalam enam gelas air sampai mendidih, lantas campur dengan air dingin seadanya, untuk berendam tak lebih kian lebih 1/2 jam. Kerjakan teratur sampai pulih. 

3. Detoksifikasi 

Rebus 70 gr serai ke air 100 cc, lantas minum air rebusan itu saat pagi hari lebih dahulu konsumsi 

makanan serta minuman lain. Tunggulah 1 jam terlebih dulu menyantap makanan lain. 

4. Buat pelancar Haid 

Tumbuk 2 batang serai, rebus dengan dua gelas air. Sesudah air menyusut serta harum, campur gula merah sebutuhnya serta dinginkan. Minum hangat­hangat tiga perempat gelas, 2 x 1 hari. 

5. Asam Urat 

Rebus 10 lembar daun salam, rebus dengan 700 cc air dan dua batang serai sampai tersisa 200 cc. Lalu minum airnya saat hangat secara teratur 1 hari 1 gelas atau 2 gelas. 

6. Mencegah Kanker 

Rebus 100 gr serai dengan 2 gelas air. Panasi sampai 15 menit serta minum waktu pagi serta sore hari 1/2 gelas setiap waktu minum. 

informasi dari manfaat serai ini mudah mudahan bisa bermanfaat serta berguna bagi kita semua..AMIN